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这样对人尤其是女性的身体都有很大的伤害

  女人一旦结婚后,基本都忙着照顾家庭,导致经常忽略了自己。很多女性结了婚,有了孩子之后,衰老的很快,身体也会出现各种疾病。但小编认为无论何时,女人都要爱护自己,对自己好一点,更要保护身体,维持健康,这样的女人才能活得更加的精彩。

  在生活中,会有一个习惯被我们忽略,那就是在睡觉前上厕所,而这个“生理需求”对女人身体的健康影响更大。我们在白天的时候,要上好几次厕所,但是在睡觉中的十几个小时却基本都是不排尿的,从而导致尿液一直积攒在膀胱里,这样对人尤其是女性的身体都有很大的伤害。

  相信很多的人都有这样的情况,在睡觉前由于没有上厕所,到了半夜有点尿急,但是又不想下床,尤其是到了寒冷的冬季,这种情况更是会频繁的发生,所以就直接憋到了第二天早上。其实憋尿久了身体以后会出现很多不好的症状,我们应该要及时的进行排尿,解决这个“生理需求”。

  如果长时间憋尿的话,很有可能造成,经常想撒尿而排尿量却不多等症状。而女性的身体构造不同于男性,不及时排尿会对女性身体危害很大,使睡眠不好,更是各种疾病的诱因。比如折磨女人半生的痛经,女性如果憋尿就很有可能会产生痛经。这主要因为尿液一直积攒会使膀胱变大,然后膀胱就会挤压到子宫,而子宫对女人来说很重要,这时子宫受到了影响,就会导致痛经,有的时候也会导致月经紊乱。

  我们知道人体中的废物会通过尿液的形式排出,里面带有很多细菌,而尿液长时间积攒在膀胱里,里面的致癌物很容易影响膀胱,导致膀胱细胞病变,发生膀胱癌。此外,尿道中也含有细菌,及时地排尿,能够把细菌冲刷到体外。如果憋尿的话这些细菌停留在体内的时间会增加,从而会导致细菌滋生,很有可能会使尿道感染。又因为女性尿道比较短,所以睡前憋尿更容易得此病。

  肾脏是人体的清洁器官,肾脏会将身体废物进行清除,然后通过尿液将这些废物带出体内,如果不及时排尿,会使肾脏中的有害物质不能及时排出,会导致肾结石等各种肾病,长期憋尿,更有可能发展成尿毒症。身体的排泄物是未被身体吸收的有害物质,或废物积累而成的,而每天有尿液和粪便的排出,则有利于体内的循环。

  如果不能及时排出这些废物,它们积累在体内会对身体带来很多伤害,尤其是尿液。人每天的白天会去四五次厕所进行排尿,所以女性到了晚上睡觉前,无论多忙多累,都不要憋尿,也不要因为懒惰而憋尿,及时解决这个“生理需求”,有一个好的睡眠,更有一个健康的身体。返回搜狐,查看更多

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